ENTSPANNUNG

Wer kennt sie nicht, die Hektik im Alltag, den Stress, Reizüberflutung und Ruhelosigkeit. Wir alle nehmen uns oft viel zu wenig Zeit für uns selbst, obwohl wir wissen, wie wichtig eine Auszeit für Körper, Geist und Seele ist.

Wir laden Sie herzlich zu wechselnden Entspannungsangeboten ein, die es Ihnen erleichtern können, gelassen und in Balance mit dem Alltag umzugehen.

Dies kann je nach Ihren persönlichen Bedürfnissen im Rahmen eines Einzelsettings oder auch in Gruppenarbeit durchgeführt werden.

Sollten Sie hier zusätzliche Wünsche, Bedürfnisse oder Vorstellungen haben, dann sprechen Sie uns gerne an. Wir stimmen dann unser Angebot gezielt darauf ab.

Wir bieten Ihnen im Gruppenkontext Entspannungskurse mit autogenem Training, PMR oder Achtsamkeitsübungen an.

Unser aktuelles Kursangebot: